Одна из особенностей человеческого мышления — способность к самоанализу, рефлексии. Французский философ, биолог и антрополог Пьер Тейяр де Шарден писал, что эта способность и отличает человека от животного. Существуют много определений рефлексии и подходов к этому феномену, но не будем углубляться в научные дебри. Достаточно сказать, что в процессе рефлексии мы анализируем и переосмысливаем:

  • свои решения и механизмы принятия этих решений;
  • причины поступков и их глубинные мотивы;
  • ценности, интересы и другие личностные структуры;
  • поведенческие шаблоны и стереотипы мышления;
  • эмоции и особенности реагирования на различные ситуации.

Типичный пример рефлексирующей личности — принц датский Гамлет из пьесы Шекспира. «Быть или не быть?» — этот вопрос стал символом философского самоанализа.

Ряд исследователей считает, что именно благодаря философскому оттенку рефлексия становится высшей степенью самопознания. Но существуют и другие виды схожей психологической деятельности: от простой работы над ошибками до самобичевания.

А вопрос, которому посвящена статья, звучит так: какую роль играет рефлексия в работе трейдера? Нужно ли периодически останавливаться и заглядывать вглубь себя — или лучше не заниматься ерундой?

 

Чо думать, трясти надо!

 

Знаете анекдот про прапорщика и обезьяну? Решили учёные проверить, кто умнее. Показали пальму с бананами. Обезьяна потрясла дерево, подумала, нашла палку и сбила гроздь бананов. Сидит довольная, лопает. Прапорщик трясёт-трясёт, трясёт-трясёт…

— Товарищ прапорщик, — обращаются к нему экспериментаторы. — А может, вы немножко подумаете?

— Чего тут думать! Трясти надо!

Вот примерно так же действуют некоторые трейдеры, «залипающие» на графиках. Конечно, мозг у них работает. Они используют «палки», «дубины» и современные инструменты для биржевой торговли. Они в курсе, что такое технический и фундаментальный анализ. Многие из них обладают замечательными математическими способностями. И всё же они недалеко ушли от прапорщика из анекдота, потому что сводят свою деятельность к «трясти-трясти-трясти». Не падают монеты? Надо трясти сильнее!

Итог карьеры такого трейдера — пнуть пальму, обозвать её нехорошими словами и удалиться в туман с глубоким презрением к «лохотрону долбаному».

 

Психологический чек-лист трейдера

 

Успех в трейдинге напрямую связан с психологией. Трейдер добьётся гораздо большего в своей профессии, если будет периодически задавать себе вопросы:

  • Всё ли я делал правильно? Какие ошибки я допустил? Как следовало поступить? Какие ошибки для меня типичны?
  • Достаточно ли я контролирую свои эмоции? Не мешают ли они торговле?
  • Хватает ли у меня теоретических знаний для профессиональной работы?
  • Готов ли я к риску? С каким уровнем риска я смогу вести спокойную низкострессовую торговлю?
  • Какая система торговли мне подходит?
  • Как мои психотип, темперамент, особенности психики влияют на торговлю? Как я могу использовать плюсы своего психотипа? Как нивелировать минусы?
  • Не мешают ли мне работать и зарабатывать навязанные стереотипы?
  • Нахожусь ли я в состоянии стресса? Не грозит ли мне психологическое выгорание? Не пора ли выбраться на пробежку или использовать другие антистрессовые методы?
  • Каких целей я добился? На каком уровне пирамиды потребностей нахожусь? Испытываю ли потребность в самоактуализации? Вижу ли дальнейшие горизонты развития?

Этот чек-лист трейдера каждый может дополнить актуальными для себя вопросами — в зависимости от того, какие психологические проблемы наиболее существенны.

                                                                                                               

Гамлет в лодке

 

Впрочем, есть и другая крайность — погрузиться в дебри рефлексии по уши. Трейдер в этом случае уподобляется чукче из другого анекдота (толерантности ради можно заменить на русского мужика, американского реднека или рефлексирующего интеллигента — по вкусу). Сидит он, значит, на корме, покуривает трубку, философически взирает на жену с вёслами:

— Хорошо тебе, однако. Сиди и греби. А мне как жить думать надо…

Проблема в том, что в трейдинге за вас никто грести не будет. Если вы будете только думать, размышлять и философствовать — денег на счету от этого не прибавится.

Избыточная рефлексия приводит к тому, что заинтересовавшийся трейдингом «Гамлет» вообще рискует… не стать трейдером. Его «терзают смутные сомнения»:

В общем, наш Гамлет превзошёл прапорщика: он вообще даже не приближается к пальме, размышляя над сакраментальным вопросом: «Трясти или не трясти?»

И хочется ему сказать: да сделай ты уже хоть что-нибудь! Но нет: рефлексирующий мозг прочно завяз в болоте комфорта. В лучшем случае — на уровне поиска волшебной беспроигрышной стратегии или многолетней торговли на демосчёте.

 

Разум и адекватность

 

Среди трейдеров есть философы, но всё-таки это прикладная профессия. Психология и философия трейдинга — не «вещи в себе», витающие в трансцендентности. Это помощники трейдера, задача которых — способствовать достижению успеха. Поэтому не стоит:

  • зависать над обдумыванием каждого чиха, пытаясь найти в нём смысл бытия;
  • заниматься самобичеванием, вырывая клочья волос после каждой ошибки;
  • посвящать часы самокопанию вместо того, чтобы продуктивно работать.

Помните, что самоанализ должен вести к саморазвитию. Не позволяйте рефлексии приковать вас к дивану. Обломов тоже любил рефлексировать, но этот литературный образ вряд ли стоит брать за ориентир человеку, нацеленному на финансовый, деловой успех.

Используйте рефлексию, чтобы:

  1. Справиться со страхами и фобиями, которые мешают работе.
  2. Определить свои психические особенности для выбора оптимального стиля трейдинга.
  3. Разобраться в собственных ценностях и побуждениях, повысить мотивацию.
  4. Выстроить систему целей.
  5. Повысить самоконтроль и укрепить самодисциплину.

В общем, подходите практически к самоанализу. Используйте его как средство для решения задач и не превращайте в самоцель.

В конце концов, ваша цель — стать успешным трейдером, а не Буддой!