Наверное, вы помните удава Каа из мультфильма про Маугли, который очень эффективно гипнотизировал бандерлогов. Вот именно в таких бандерлогов превращаются трейдеры, не сводящие взгляда с мониторов, на которых отображается гипнотическая магия графиков. А пока трейдер гипнотизирует график, график гипнотизирует трейдера. Эта зависимость превращается в замкнутый круг, разорвать который очень непросто. И всё-таки — нужно!
Чем опасен биржевой гипноз?
Избыточное внимание к графикам на мониторах опасно: биржевой гипноз пожирает время вашей жизни, парализует продуктивную деятельность и провоцирует на ошибки.
Давайте сначала посмотрим, как «удав Каа» съедает ваше время.
Ловушка 1. «Залипание»
Трейдер, завороженный меняющимися данными на мониторах, может «зависать» в созерцательном положении часами. В это время мозг переходит в особый режим, когда теряется ощущение времени. Вам может казаться, что прошло только несколько минут, а на самом деле — несколько часов. Мозг практически не работает, мышление затормаживается, вы находитесь в состоянии, близком ко сну: выступаете в роли наблюдателя за меняющимися картинками. При этом мозг даже не анализирует суть и смысл этих картинок.
Похожий эффект наблюдается при воздействии череды вспышек на мозг эпилептика — вплоть до полного отключения и приступа. Но и у здоровых людей часто возникают схожие (только без эпилептических приступов) реакции на стробоскоп, череду ярких монотонных картинок и т. д. Возможно, вы тоже испытывали подобный эффект во время поездки на автомобиле или в поезде — когда вроде бы бодр, но смотришь в окно и начинаешь проваливаться в сон. Выныриваешь — и снова проваливаешься помимо своей воли.
Существует также эффект «залипания», при котором гипноз не вгоняет в сон, но вызывает торможение коры головного мозга. Недаром говорят, что на течение воды и игру пламени можно глядеть бесконечно. На биржевые графики — тоже.
На Ютубе этот эффект используют авторы «залипательных видео»: сидишь, смотришь и не можешь оторваться.
А теперь представьте, что каждый день вы «залипаете» на графиках по 3—4 часа. Это значит, что от 1/8 до 1/6 жизни вы проводите в состоянии зомби!
Толка от этого — не больше, чем при просмотре «залипушек» на Ютубе. Только «залипательные видео» расслабляют, а биржевые графики вызывают стресс, поскольку подсознание постоянно помнит о том, что на кону — ваши деньги.
Ловушка 2. Феномен нервного кулинара
Есть и другой вариант зависимости от графиков, также пожирающий ваше время и отвлекающий от полезной деятельности. Это регулярная, очень частая проверка рыночных изменений. Казалось бы — поставил ты ограничения, ну и занимайся другими делами. Но трейдер постоянно «поднимает крышку кастрюли», чтобы посмотреть: ну как там? Пузырьки появились? Морковка всплыла?
Эта психологическая зависимость чаще всего настигает трейдеров-новичков. У них не хватает терпения дождаться результатов, поэтому возникает настоятельная потребность каждые пять минут проверять графики, даже если выбрана стратегия долгосрочной торговли.
Похожая зависимость в эпоху интернета проявляется в самых разнообразных формах: например, в бесконечном обновлении почтовика («А вдруг кто-то написал!»), страницы в соцсетях после выставления поста («Ну, кто ещё поставил лайк?!»), данных партнёрской программы («Может, ещё пара центов накапала?»).
Очевидно, что от обновления страницы новых писем, лайков и долларов не прибавится. Это своеобразная вариация культа карго: неправильное определение причинно-следственных связей. А толкает на постоянное обновление страницы или гипнотизирование графиков ложное чувство контроля, о котором мы поговорим ниже.
Результатом такой зависимости от поступления новой информации в отдельном, узком сегменте становится частичный или полный паралич продуктивной деятельности. Пока вы сто раз обновляете страницу в соцсетях, можно написать ещё один пост. Пока гипнотизируете график — прочитать что-нибудь полезное на тему трейдинга или просто погулять.
Кстати, чем чаще поднимаешь крышку кастрюли — тем медленнее закипает вода.
Ловушка 3. Ошибки на эмоциях
Помимо потери времени, из-за биржевого гипноза можно потерять и деньги. Постоянное наблюдение за текущей сделкой приводит к нарастанию стресса и эмоциональной уязвимости трейдера. На рынок он повлиять никак не может, но движения на графике провоцируют совершать импульсивные действия. Например, под влиянием момента трейдер может совершенно не вовремя остановить профитную сделку, потеряв прибыль.
Даже мелкие колебания цен заставляют трейдера, непрерывно наблюдающего за открытой сделкой, нервничать и ломать стратегию. Казалось бы, лимитные ордера на выход уже расставлены, теперь осталось только посмотреть на результаты после установленного времени. Опытный трейдер так и сделает. Новичок же, сбитый с толку колебаниями цен, издёрганный, нервный, может выйти из сделки на эмоциях.
А ведь 70% движения на графиках — хаотичны и даже не отражают реального движения рынка!
Хуже всего, когда трейдер не ставит stop loss и попадает под гипноз графиков. В гипнотическом состоянии кора головного мозга заторможена (что установил ещё более века назад физиолог Иван Павлов). И трейдер тупо — другого слова не подберёшь! — наблюдает за «сливом» капитала.
«Дайте мне штурвал самолёта»
Причина, которая побуждает нас гипнотизировать графики, кроется в иллюзии контроля. Почему он так важен для человека? Потому что избавляет от тревожности, порождаемой неизвестностью.
Один из способов борьбы с аэрофобией основан на внедрении иллюзорного чувства контроля над ситуацией. Психологи давно заметили, что, несмотря на статистику катастроф, люди больше боятся самолётов, чем автомобилей. Шансы попасть в автоаварию намного выше, но человек видит руль, чувствует на себе ремни безопасности, понимает принцип движения — и это придаёт уверенности. Вот и один из методов лечения аэрофобии заключается в отождествлении себя с пилотом во время полёта.
Но чувство ложного контроля, иногда оказывающее лечебный эффект, в трейдинге становится опасной ловушкой. Что же делать?
Держим жажду контроля… под контролем
Рекомендация опытных трейдеров до банальности проста: прекратите гипнотизировать графики! Отведите взгляд от экрана. После выставления ограничений насильно, «за шкирку», поднимите себя с кресла и идите гулять, читать, заниматься спортом, смотреть кино, жарить шашлык… Кстати, читать и смотреть видео лучше за другим компьютером или ноутбуком, чтобы не было соблазна «разочек» взглянуть на графики.
После непродолжительной «ломки» вы привыкнете проверять результаты по мере необходимости — скажем, два раза в день.
Если же вы чувствуете, что очень хочется взглянуть на графики и «позалипать» — представьте себе, что кто-то (например, удав Каа) попросил подарить ему несколько часов вашей жизни. Готовы?
подписаться на канал Telegram
